Yoga mit Baby Kurs
Montags-Kurs ab dem 3. November 2025
Mittwochs-Kurs ab dem 5. November 2025
Yoga ist nach der Geburt (ab ca. 6-8 Wochen) ideal, um sich wieder etwas Zeit für sich zu nehmen und beispielsweise Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich zu lösen. Es stabilisiert den Beckenboden, kräftigt die Rückenmuskulatur, bringt ein gutes Körpergefühl und Gleichgewicht. Gleichzeitig kann Yoga helfen, den alltäglichen Herausforderungen mit Ruhe und Gelassenheit zu begegnen.
Dein Baby ist mit im Raum und kann schon den ersten Kontakt zu anderen Kindern aufnehmen. Dies Babys sollten zwischen 6 Wochen und einem Jahr alt sein. Bring bitte ein Tuch als Unterlage für dein Kind mit. Du kannst diesen Kurs auch gerne parallel zu deinem Rückbildungskurs starten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Das Hot Yoga Studio hat einen leicht zugänglichen Fahrstuhl, der zum Kursraum sowie zu den Umkleiden führt. Er eignet sich optimal für Kinderwagen und erleichtert den Zutritt zum Studio.
Wir freuen uns darauf, dich und dein Baby willkommen zu heißen.
Yoga mit Baby: Kurse mit Wiebke und Anna K.
Im Postnatal Yoga mit Baby lernst du Übungen, um Energie aufzubauen und einen neuen Rhythmus als frischgebackene Mutter zu finden. Gerne unterstützen wir dich mit Impulsen für mehr Balance in deinem Alltag mit deinem kleinen Schatz. Wir freuen uns auf Dich und dein Baby :)
Mehr Infos zu Wiebke findest du auf unserer Teamseite.
♦ ausgebildete Yogalehrerin nach den Yoga Alliance Richtlinien im Vinyasa Yoga, Yin Yoga Lehrerin und Mama einer kleinen Tochter
Mehr Infos zu Anna K. findest du auf unserer Teamseite.
♦ ausgebildete ausgebildete Yogalehrerin nach den Yoga Alliance Richtlinien im Ashtanga Vinyasa Yoga, Jivamukti Yogalehrerin und Mama einer Tochter und eines Sohnes
Neuer Kurs mit Wiebke: Montags ab dem 3. November 2025
vom 3. November bis 8. Dezember 2025
Termine und Uhrzeit
montags von 10:00 - 11:15 Uhr vom 3. November bis 8. Dezember 2025
Veranstaltungsort
Yoga-Moment / Hot Yoga Studio
Holtenauer Straße 70 (Eingang vom Parkplatz vom Schlemmermarkt-Freund)
24105 Kiel
Preis
6 Termine insgesamt 90 € (ermäßigt* 72 €)
Klicke hier, um zu buchen
Neuer Kurs mit Anna K.: Mittwochs ab dem 5. November 2025
vom 5. November bis 10. Dezember 2025
Termine und Uhrzeit
mittwochs von 10:00 - 11:15 Uhr vom 5. November bis 10. Dezember 2025
Veranstaltungsort
Yoga-Moment / Hot Yoga Studio
Holtenauer Straße 70 (Eingang vom Parkplatz vom Schlemmermarkt-Freund)
24105 Kiel
Preis
6 Termine insgesamt 90 € (ermäßigt* 72 €)
Klicke hier, um zu buchen
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